一直入定不了,是不是有行之有效的训练方法?什么叫经行?
醍醐老师,您好!有关于禅定的疑问:
1、我听禅修课,听经闻法打坐也有大半年以上了,有时只是出现身体发麻发热和身体舒服的现象,一直入定不了,是不是有行之有效的训练方法?
2、什么叫经行,是不是经行对入定更有帮助?
想请教上面的问题,鉴于老师每天要讲法录音相关工作太忙了,一直没敢问
醍醐老师,您好!有关于禅定的疑问:
1、我听禅修课,听经闻法打坐也有大半年以上了,有时只是出现身体发麻发热和身体舒服的现象,一直入定不了,是不是有行之有效的训练方法?
2、什么叫经行,是不是经行对入定更有帮助?
想请教上面的问题,鉴于老师每天要讲法录音相关工作太忙了,一直没敢问